吃完豆腐乳的玻璃瓶别丢掉，它的妙用是你意想不到的，很实用哦，
家里用完剩下来的玻璃瓶，你一般是不是都扔掉呢？如果是的话那就亏大了，今天来教你怎幺将玻璃瓶废物利用。置物瓶简单实用就是它了做笔筒也不错哦搁在厨房放刀叉做针线罐如
吃完饭要续摊，就去小酒馆吧！
来波兰以前，我去夜店的次数屈指可数，每次去都好像是去探险似地。对夜店的印象不外乎是扑鼻的烟味跟吵杂的音乐声，当然还有穿着光鲜亮丽的人们。不过我对沙发酒吧（lou
吃完饭都喜欢做这个动作有人差点胃穿孔
吃完饭，不少人会用牙籤剔牙，剔完后也不急着扔掉，还常叼在嘴边边聊天边做其他事。这个动作在我们身边几乎每天都在发生，很多人习以为常，甚至觉得很惬意。可万一不小心误
吃完鸡块变死小孩！爆笑恐怖片《殭尸小屁孩》白目无极限
鸡块是不少小小孩最爱的炸物之一，金黄酥脆的外皮、鲜嫩多汁的肉质、再配上特製的沾酱，让人一口接着一口，停不了手……但你能想像有一天，鸡块被感染了殭尸病毒吗？ Ph
吃宵夜一定胖？陈峙嘉中医师：坚守3原则就不怕！
宵夜不一定是变胖的罪魁祸首肚子饿以中医的角度来看，就是脾的气会比较虚。脾负责管理消化代谢的功能，其运作机能弱，营养吸收不好，代谢也会变慢，这个时候就不容易瘦了。
吃宵夜不只变胖还伤皮肤，小心招来皱纹、老化
部分人的工作需要持续到深夜，晚上动脑之余，就会想要找一些宵夜来吃。虽然肚子不一定饿，但就是嘴馋想吃点东西。 《Cell Reports》日前刊登美国加利福尼亚大
吃对4类食物，养肠稳神经就能从此不失眠
睡眠不佳会影响肠道健康，反过头来肠道不健康又会影响睡眠，形成恶性循环。除了不生病外，保持肠道健康对睡眠品质也有莫大的助益，这主要表现在两个方面： 肠道帮助生产
吃对6种营养素把身体毒素清乾净
摄取均衡营养是延续生命的重要工作，只要每天正常、规律地吃，并摄取多种营养素，自然可以维持基本的身体健康，营养学专家谢明哲教授介绍大家以下食材，多多摄取能帮助毒素
吃对6类食物自然降血压营养师教你吃得舒饮食
得舒饮食能有效地降低血压，对高血压患者非常有益。“营养师，高血压该怎幺吃?”“营养师，哪些食物有助于血压的控制?”这些都是高血压患者最常询问的问题。通常大家都觉
吃对东西免疫力自然强
想要远离疾病的威胁，免疫力是你最好的帮手。要提升免疫力，其实靠吃的也有效。安保彻在《图解免疫革命》中介绍6个方法，教你在享受美食、放鬆心情的同时，也能平衡控制交
吃对东西就能克服时差！搭飞机的聪明饮食指南
出国旅行是生活中最令人期待的事情之一，不过搭飞机往往就不是那幺美好的经验了，晕机、疲倦、焦虑......让人还没开始跑任何行程，体力值就先掉一半啦！其实各种长途
吃对了就瘦了，7天超健康菜单，一个月狂瘦10KG不是梦！
你每天上班也是早餐草草了事、午餐随意买个便当填饱肚子、下班后不知道要吃甚幺晚餐，最后还是跑去夜市乱吃一通，伙食费就这样消失，最后还不小心肥了一圈，『肥胖』是许多
吃对了血管不阻塞！营养师4款菜单打造最佳强心针
清血管……，要吃什幺① 青背鱼的营养成分！ 要防止动脉硬化等血液循环不佳所引起的疾病，就要摄取能有效改善血流的食材。受到瞩目的营养素是青背鱼脂肪中所含
吃对了，血管不阻塞！心脏科医师防中风必吃这颗
天冷时剧烈温差容易引发血管阻塞甚至破裂、出血，因此冬天的中风机率高于其他季节，如果又是三高、年纪大等高风险族群，一定要更加小心。除了平常注意补充水分、避免血液黏
吃对发酵食物，失智不上身！
世界许多地区居民吃的发酵食物都含有益生菌。证据显示，发酵食物可追溯到七千年前波斯人开始酿酒之时。在益生菌胶囊出现在药房或健康食品专卖店之前，人们已从各种发酵食物
吃对可抗炎？预防足底筋膜炎营养师的法宝是…？
水（慢性发炎主要是因身体组织受伤或被外来物攻击破坏，身体所产生的保护性反应，象徵自体免疫下降，产生红、肿、热、痛等癥状；而要避免慢性发炎，首先应「吃对天然抗发炎
吃对好脂肪：对抗慢性发炎饮食秘方三大问
提到脂肪，容易让人联想到肥胖与不健康；殊不知，脂肪也分好与坏，好脂肪能让你变窈窕、更健康，尤其是对付万病之源─潜伏于体内的慢性发炎。发炎是一切慢性疾病的元兇，吃
吃对就能边睡边瘦！中医师评选宵夜红绿灯食物
每个人都知道「想减肥，千万别在夜晚吃东西」，但现代人因为工作、课业等各种生活压力，导致熬夜、晚睡成家常便饭，要彻底执行「不吃」铁律，实在不容易。《瘦出好体质！一
吃对时间瘦得更有效率
别光算热量！用餐的时机对妳的荷尔蒙和新陈代谢有很大的影响。按照自己的生活方式安排用餐时间，但必须要一天吃三餐还有一份点心，并且遵行以下三条铁的纪律，才能帮助恢复
吃对水果，让每次生理期顺顺过
水果学问好大编按：你也是爱吃水果的女孩吗？虽然水果对人体的好处实在很多，但如果遇上敏感的生理期，我们就得好好留意一下吃的水果种类啰！这次 womany 帮你整理